आईएएस अधिकारी मिर्जापुर कलेक्टर दिव्या मित्तल का ट्वीट देश के युवाओं के लिए बहुत उपयोगी है। वह अक्सर अपने जीवन के अनुभव ट्विटर पर साझा करते हैं। देश के हर विद्यार्थी और युवा को इन्हें पढ़ना चाहिए। दिव्या IIT दिल्ली और IIM बैंगलोर से पास आउट हैं । लंदन में बिजनेस भी किया है। उनका आईपीएस में चयन भी हो गया। बाद में वह एक IAS अधिकारी के रूप में कार्यरत हैं।
असफलता के डर को दूर करने के लिए मानसिकता विकसित करने पर केंद्रित ट्विटर पर उनका सूत्र विशेष रूप से युवाओं के लिए अवश्य पढ़ा जाना चाहिए। जो इन दिनों आईआईएम में प्रवेश प्रक्रिया से गुजर रहे हैं। या आईआईटी में दाखिले के लिए वे कुछ दिन बाद जेईई मेंस देने की तैयारी कर रहे हैं।
शुरुआत करते समय असफलता का डर
दिव्या लिखती हैं, मैंने जीवन में कई सफलताएं देखी हैं लेकिन हर सफलता से पहले जीत हासिल करने के लिए ‘असफलता का डर’ था। किसी कार्य को यह सोचकर शुरू करने का निर्णय लें कि आप असफल होंगे लेकिन उसमें अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास और दिल लगा दें। परिणामों के बारे में सोचना बंद करो, बस शुरू करने और खत्म करने की कोशिश करो। आप पाएंगे कि आप वास्तव में बेहतर काम कर सकते हैं।
इसे विफलता के जोखिम पर करें
सबसे खराब स्थिति पर विचार करें। मेरे एक बैचमेट IIM से MBA छोड़ना चाहते थे। क्योंकि उन्हें परीक्षा में फेल होने और उसे पूरा न कर पाने का डर था। वैसे भी यह सबसे खराब स्थिति थी। उसने कोशिश की और जीता। छोड़ना असफल होने जैसा है। आप भी इस तरह ट्राई कर सकते हैं। ऐसी गतिविधियाँ करें जो चुनौतीपूर्ण हों और जिनमें असफलता या हानि की संभावना अधिक हो। एक बार जब आप पर्याप्त संख्या खो देते हैं, तो यह आपके मन से उस डर को दूर कर देगा।
हार से सीखें और आगे बढ़ें
हर बार असफल होने पर बुरा महसूस करने के बजाय, इस बारे में सोचें कि आप इससे क्या सीख सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं। यदि आप किसी भी असफल घटना से जुड़ी नकारात्मक भावनाओं को छोड़ देते हैं, तो अगली बार असफलता का डर अपने आप कम हो जाएगा। समान परिस्थितियों में लोगों के साथ काम करें। इससे आपको लगेगा कि आप अकेले नहीं हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि उनके साथ चर्चा केवल असफलता के बारे में नहीं है। चर्चा सकारात्मकता के इर्द-गिर्द होनी चाहिए। कई बार नकारात्मक बातें भी आपको भ्रमित कर देती हैं।
दूसरों के लिए अपना दिमाग खराब न करें
असफलता का डर इस डर से आता है कि लोग, रिश्तेदार क्या कहेंगे। आप अपनी सफलता/असफलता के बारे में जितना सोचते हैं, उससे ज्यादा किसी को परवाह नहीं है। उनके लिए यह सिर्फ गॉसिप है। सफलता आपकी है, और असफलता भी आपकी है। अपना दिमाग दूसरों पर बर्बाद न करें। हम कभी-कभी अपने स्वयं के सबसे खराब आलोचक होते हैं। हम असफलता पर अपने आप को इतना अधिक पीटते हैं कि हमारा मन हर कीमत पर उस अनुभव से बचना चाहता है। इससे अगली बार डर पैदा होता है। यदि आप अपने प्रति दयालु हैं, तो आपका मन प्रयास से ठीक हो जाएगा।
ध्यान करो और प्रार्थना करो
किसी चीज में असफलता आपको असफल नहीं बनाती। आपके पास हमेशा सफल होने और जीवन में अच्छा करने के अधिक अवसर होंगे। झटके जीवन का एक हिस्सा हैं। ध्यान और प्रार्थना आपको एहसास दिलाते हैं कि आपकी ताकत मौजूदा चुनौती से कहीं अधिक है। आप जीत की ओर बढ़ते हैं, सफलता की ओर।
आईएएस अधिकारी मिर्जापुर कलेक्टर दिव्या मित्तल का ट्वीट देश के युवाओं के लिए बहुत उपयोगी है। वह अक्सर अपने जीवन के अनुभव ट्विटर पर साझा करते हैं। देश के हर विद्यार्थी और युवा को इन्हें पढ़ना चाहिए। दिव्या IIT दिल्ली और IIM बैंगलोर से पास आउट हैं । लंदन में बिजनेस भी किया है। उनका आईपीएस में चयन भी हो गया। बाद में वह एक IAS अधिकारी के रूप में कार्यरत हैं।
असफलता के डर को दूर करने के लिए मानसिकता विकसित करने पर केंद्रित ट्विटर पर उनका सूत्र विशेष रूप से युवाओं के लिए अवश्य पढ़ा जाना चाहिए। जो इन दिनों आईआईएम में प्रवेश प्रक्रिया से गुजर रहे हैं। या आईआईटी में दाखिले के लिए वे कुछ दिन बाद जेईई मेंस देने की तैयारी कर रहे हैं।
शुरुआत करते समय असफलता का डर
दिव्या लिखती हैं, मैंने जीवन में कई सफलताएं देखी हैं लेकिन हर सफलता से पहले जीत हासिल करने के लिए ‘असफलता का डर’ था। किसी कार्य को यह सोचकर शुरू करने का निर्णय लें कि आप असफल होंगे लेकिन उसमें अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास और दिल लगा दें। परिणामों के बारे में सोचना बंद करो, बस शुरू करने और खत्म करने की कोशिश करो। आप पाएंगे कि आप वास्तव में बेहतर काम कर सकते हैं।
इसे विफलता के जोखिम पर करें
सबसे खराब स्थिति पर विचार करें। मेरे एक बैचमेट IIM से MBA छोड़ना चाहते थे। क्योंकि उन्हें परीक्षा में फेल होने और उसे पूरा न कर पाने का डर था। वैसे भी यह सबसे खराब स्थिति थी। उसने कोशिश की और जीता। छोड़ना असफल होने जैसा है। आप भी इस तरह ट्राई कर सकते हैं। ऐसी गतिविधियाँ करें जो चुनौतीपूर्ण हों और जिनमें असफलता या हानि की संभावना अधिक हो। एक बार जब आप पर्याप्त संख्या खो देते हैं, तो यह आपके मन से उस डर को दूर कर देगा।
हार से सीखें और आगे बढ़ें
हर बार असफल होने पर बुरा महसूस करने के बजाय, इस बारे में सोचें कि आप इससे क्या सीख सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं। यदि आप किसी भी असफल घटना से जुड़ी नकारात्मक भावनाओं को छोड़ देते हैं, तो अगली बार असफलता का डर अपने आप कम हो जाएगा। समान परिस्थितियों में लोगों के साथ काम करें। इससे आपको लगेगा कि आप अकेले नहीं हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि उनके साथ चर्चा केवल असफलता के बारे में नहीं है। चर्चा सकारात्मकता के इर्द-गिर्द होनी चाहिए। कई बार नकारात्मक बातें भी आपको भ्रमित कर देती हैं।
दूसरों के लिए अपना दिमाग खराब न करें
असफलता का डर इस डर से आता है कि लोग, रिश्तेदार क्या कहेंगे। आप अपनी सफलता/असफलता के बारे में जितना सोचते हैं, उससे ज्यादा किसी को परवाह नहीं है। उनके लिए यह सिर्फ गॉसिप है। सफलता आपकी है, और असफलता भी आपकी है। अपना दिमाग दूसरों पर बर्बाद न करें। हम कभी-कभी अपने स्वयं के सबसे खराब आलोचक होते हैं। हम असफलता पर अपने आप को इतना अधिक पीटते हैं कि हमारा मन हर कीमत पर उस अनुभव से बचना चाहता है। इससे अगली बार डर पैदा होता है। यदि आप अपने प्रति दयालु हैं, तो आपका मन प्रयास से ठीक हो जाएगा।
ध्यान करो और प्रार्थना करो
किसी चीज में असफलता आपको असफल नहीं बनाती। आपके पास हमेशा सफल होने और जीवन में अच्छा करने के अधिक अवसर होंगे। झटके जीवन का एक हिस्सा हैं। ध्यान और प्रार्थना आपको एहसास दिलाते हैं कि आपकी ताकत मौजूदा चुनौती से कहीं अधिक है। आप जीत की ओर बढ़ते हैं, सफलता की ओर।
